El Acroyoga en Chile: Entrevista a German Barrera

El Acroyoga es una disciplina que viene siendo practicada de forma ascendente durante los últimos años en todo el mundo. Durante el año 2016 hubo algo así como un “boom” del Acroyoga en Chile, ya que surgieron gran cantidad de practicantes, varias personas haciendo clases, y se multiplicaron también la cantidad de Jams (juntas libres de acroyoguis) en las plazas y los parques del país. 

Si bien el Acroyoga “explotó” durante este ultimo año en Chile, también hay personas que llevan muchos años practicando, y entre ellas se encuentra Germán Barrera, un verdadero pionero de la disciplina en el país, con quien tuve el gusto de poder conversar en profundidad al momento de realizar la presente entrevista. 

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Pero primero lo primero: ¿Qué es el Acroyoga? Esta práctica suele ser descrita como una disciplina que se nutre de 3 tradiciones: la Acrobacia, el Yoga y el Masaje Tailandés.

Fue por esa conexión con el Masaje Tailandés que yo me vi llamado a acercarme a la práctica del Acroyoga, lo que me permitió conocer a Germán a fines del año pasado (2015) en un Workshop llamado “Vuelos Terapeuticos”. Desde ese entonces y durante el 2016, he estado practicando esta bella y entretenida disciplina en las clases que imparte Germán y su equipo de Acroyoga Chile en su sala ubicada en Francisco Bilbao con Antonio Varas (Parque Inés de Suarez).acroyoga6

En esta entrevista, Germán nos cuenta algo de su historia personal con el Acroyoga, el cómo nace su escuela, los múltiples beneficios del Acroyoga, su visión de lo apasionante de esta práctica, además de algunos consejos para los practicantes de la comunidad Acroyogui. Germán Barrera es Actor profesional, Instructor de Yoga, Instructor de Acroyoga y Terapeuta de Masaje Tailandés.

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Indice de la Entrevista:

  1. Un poco de historia
  2. ¿Se necesita ser un acróbata?
  3. Beneficios del Acroyoga
  4. Algunas palabras para los practicantes…
  5. La escuela Acroyoga Chile Latinoamérica

1.- Un poco de historia

Hola German, ¿qué tal? Cuéntanos un poco de tu historia por favor

¡Hola hola! Mi nombre es German, soy Profesor de Yoga… en verdad no es lo que soy pero es a lo que me dedico actualmente. En realidad mi profesión es Actor de Teatro. Bueno y estudiando teatro fue donde tuve un descubrimiento súper profundo con el cuerpo, ahí fue donde realmente descubrí mi cuerpo y se expandieron todos los sentidos. De chico siempre fui algo así como unacroyoga7a ardilla que se movía pero no tenía claro lo que tenía adentro ni tampoco lo que se podía lograr con el cuerpo.

En la carrera de Teatro tuve varios profesores de la escuela de La Mancha. Con ellos pude tener el primer contacto con todos los movimientos acrobáticos que fueron los que me encantaron y me alucinaron finalmente. Tuve grandes profesores que me motivaron y me inspiraron con este aspecto del movimiento.

Después del Teatro pase al Yoga, que a la larga lo encontré mucho más sustentable para la vida y para el espíritu. Ahora por ejemplo que acabo de terminar de practicar Yoga, me siento tranquilo y sin ansiedad… recuerdo las primeras veces que practicaba Yoga y salía sintiéndome como estiradito, como alargado, como casi sin peso… eso me pareció increíble y fue algo en lo que me quise meter y desarrollar a fondo en mi vida.

¿Cómo fue tu paso del Yoga a tu pasión actual, el Acroyoga?

Durante mucho tiempo practique y me metí profundamente en el Yoga, hasta que en una ocasión una amiga a la que le hacía clases de Yoga, me dijo algo así como: “¿Por qué no hacemos algo que mezcle el Yoga con la Acrobacia?” ya que ella practicaba eso… Entonces nos pusimos a buscar sobre el tema y encontramos el Acroyoga en internet, en Google como el año 2008, una página tailandesa si no me equivoco… ese fue nuestro primer descubrimiento de esto. Comenzamos entonces a practicar entre nosotros, de manera incipiente, muy en lacroyoga11a nuestra, mezclando distintos elementos, nada tan serio en realidad, pero con mucho entusiasmo.

Como no había tomado clases con Jason (fundador del Acroyoga) empecé a juntar el tema del Yoga, muy parecido a la manera que lo había estudiado, con movimientos de Acrobacia. Entonces empecé a desarrollar algunos movimientos, a hacer Asanas de Yoga “arriba”, cree mi propia visión del Acroyoga en el fondo.

Al principio solo compartía mi práctica personal, quizá patudamente, pero practique, practique y practique de forma autodidacta… hasta que en el 2011 comencé a dar Talleres de Acroyoga de forma incipiente y cada vez más regular. Mucha gente enganchó, a tod@s les llamaba la atención, y esto empezó a crecer. Se empezó a generar “ruido” con esto del Acroyoga, pasaron algunos años y más adelante me contactaron los de Acroyoga.org, bueno ahí hicimos el contacto y más adelante pude viajar a certificarme y todo eso. En el 2012 se fundó formalmente la Escuela Acroyoga Chile LatinoAmerica.

Al principio solo compartía mi práctica personal, quizá patudamente… pero practique, practique y practique de forma autodidacta… hasta que en el 2011 comencé a dar Talleres de Acroyoga de forma incipiente y cada vez más regular. Mucha gente enganchó, a tod@s les llamaba la atención, y esto empezó a crecer…”

Excelente German, es un buen recorrido y me identifico con él, yo cuando comencé a enseñar también lo hice de forma muy intuitiva, quizá con más pasión que técnica… y bueno aquí estamos…

2.- ¿Se necesita ser un acróbata?

Si pensamos en personas que no son practicantes de Acroyoga, hay mucha gente que puede ver una foto y debe pensar “yo no podría hacer eso, se tiene que ser un acróbata para lograr esas cosas”. ¿Qué pasa con eso, se necesita realmente ser un acróbata o algo así para practicar Acroyoga?acroyoga4

El método que han desarrollado los de Acroyoga.org es bien amigable y suave, es un sistema progresivo de enseñanza, las clases siempre van poco a poco y de acuerdo al nivel de cada uno. De hecho hay posturas que de forma ideal, hasta un abuelito podría hacer volando en el aire.

Yo siento que el Acroyoga es una forma nueva visionaria, amable y compasiva de hacer este trabajo más acrobático en el cuerpo, que es antiguo y que viene de años (la acrobática holandesa) pero que ahora tiene una visión… antes la acrobacia era un show, esto es un juego simplemente…

Hay un factor importante que diferencia al Acroyoga de otras prácticas acrobáticas, y es que en Acroyoga la existencia de un cuidador, del Spotter. El Acroyoga se enseña y se practica de a tres. Esta es una triada muy importante, porque el cuidador es quien se preocupa del bienestar de base y volador. Es quien te acompaña, te protege y te puede llevar más allá que sólo dos personas practicando.

“Yo siento que el Acroyoga es una forma nueva visionaria, amable y compasiva de hacer este trabajo más acrobático en el cuerpo… antes la acrobacia era un show, esto es un juego simplemente…”

3.- Beneficios del Acroyoga

¿Qué beneficios puede obtener alguien que comience a practicar Acroyoga?

Hay beneficios tanto a nivel físico como a nivel mental.

A nivel mental (después viene lo físico), lo que hace la práctica del Acroyoga es ejercitar la propia voluntad y también la confianza en uno mismo. Todos los avances personales con la práctica constante se van viendo y eso desarrolla mucho la voluntad así como la confianza.

Físicamente lo que le pasa al cuerpo es que se fortalece, tiene que fortalecerse. Además, te da una consciencia importante de ti mismo. De forma amable te obliga a aprender quién eres tú, cómo eres tú, te obliga a conocer dónde están tus gemelos, cuál es tu perineo, a conocer tu cuerpo al fin y al cabo, a conocer tus uñas, tus músculos, tus tensiones, todo eso lo aprendes en la práctica. Además ganas tonicidad física, equilibrio, flexibilidad, y un largo etcétera.

La comunidad del Acroyoga

acroyoga5Otro aspecto benéfico MUY importante, es que tiene el tema de relacionarte y conectar con los demás. TIENES que desarrollar la confianza en los demás…. Es algo que te puede volver realmente mucho más compasivo y empático en general. También desarrollas el liderazgo, la capacidad de la empatía, de ponerse en el lugar del otro, de darte cuenta de lo que está sintiendo porque en el Acroyoga tienes que conectar con otro en cada postura y en cada momento, entonces es algo que para tener una buena práctica tienes que vivir sí o sí.

Yo siento que el Acroyoga tiene esa evolución, tiene un paso, de la práctica personal a la comunidad. Tienes que hablar, relacionarte, sentirte, etcétera. Como hoy en día esta es una disciplina internacional, tiene de bonito también que al viajar, puedes conocer y conectarte con mucha gente en distintos lados, aun cuando no hables el mismo idioma… eso es algo muy lindo y que te abre muchas puertas en el mundo.

acroyoga9Además de todo eso, ¿Qué es lo TAN APASIONANTE del Acroyoga?

Finalmente,  el Acroyoga tiene todo esto del juego que es un gran punto que hace maravillosa a esta disciplina. Tiene toda una liberación de endorfinas y de serotonina muy especial. Existen tantas personas que crecen ¡y que pierden el juego en sus vidas! Esto nos permite volver a jugar nuevamente… eso es lo que más me gusta. Eso es lo que me encanta y me apasiona, el relacionarse entre otras personas mediante el juego corporal, es un gran viaje y un gran aprendizaje a la vez.

“el Acroyoga tiene todo esto del juego que es un gran punto que hace maravillosa a esta disciplina. Esto nos permite volver a jugar nuevamente… eso es lo que más me gusta”

4.- Algunas palabras para los practicantes…

Pensando ahora en personas que ya sean Practicantes de esta disciplina: ¿Qué le recomendarías a un practicante Acroyogui para que no se lesione y pueda practicar durante mucho tiempo?

Primero que nada tienes que hacer Yoga… Yoga u otra práctica de consciencia corporal, una práctica contigo mismo es muy importante. Te permite conocerte y conocer los límites de tu cuerpo para tenerlos presente en la práctica. Además de eso, cuando estés practicando, tienes que confiar y que jugar, no adelantarse de forma ansiosa ni inconsciente, hay que conocerse a uno mismo, respetar los procesos del cuerpo, etc.

¿Qué sucede con los momentos de estancamiento en una práctica?

Yo siento que el cuerpo en un nuevo practicante se adapta y se acomoda rápidamente al principio. Después de unos 6 meses se ven grandes avances. Ya cuando pasa un año y tanto siento que el cuerpo se estanca un poco y es más lento el avance. Es lo que he visto al menos en mi experiencia… y ya más adelante, por lo general el avance es más lento aún, igual la vida es súper sabia y siento que esto es así para que uno vaya caminando de forma más segura también.

Una de mis profes de Yoga dice: el Asana no es solo hacer. Es como entras, como lo mantienes y como sales. No sirve de nada entrar impecable, mantenerte impecable y salir arrancando. Cada momento es importante y hay que ir con calma paso a paso.

¿Qué importancia ves en la parte Terapéutica o Lunar del Acroyoga para los practicantes “acrobáticos”?

La parte Lunar es una parte muy importante, necesitas bajar, no puede ser Solar todo el rato, es el complemente necesario de la vida y por ende también de la práctica del Acroyoga.

acroyoga14A mí me conquisto esta forma Lunar para trabajar, que encuentro muy amigable para tocar a un otro… un Vuelo Lunar o Terapéutico consiste en una forma levantar a alguien en el aire, en donde vas a poder darle un gran toque de suavidad y cariño para esa persona… esto es algo profundo que permite la sanación de un cuerpo finalmente. Es muy basado en el Masaje Thai, esto del Metta, el amor bondadoso con que tocas al otro.

Uno de los grandes beneficios que tiene la práctica Lunar es que te enseña a Soltar… en la práctica Lunar el volante va con peso muerto en el aire y ¡tiene que entregar todo! Entonces es como un Savasana (postura del cadáver) en el aire y cuando es bien hecho… no solamente te vuela el cuerpo sino que también te vuela la mente…

“en la práctica Lunar el volante va con peso muerto en el aire y ¡tiene que entregar todo! Entonces es como un Savasana (postura del cadáver) en el aire y cuando es bien hecho… no solamente te vuela el cuerpo sino que también te vuela la mente”

5.- La escuela Acroyoga Chile Latinoamérica

Cuéntame, ¿qué esperas lograr con tu escuela Acroyoga Chile Latinoamérica? ¿Qué cosas te motivan?

Yo siempre dije: “quiero hacer esto, en un país tan largo, poder conectarle el Acroyoga a la gente, sobre todo a la gente de regiones” si bien hay excepciones por lo general la gente de regiones tiene menos plata y también le cuesta mucho más llegar a conocer todas estas cosas. Entonces dije: vamos a abrir esta escuela, donde puedan haber más profesores certificados, y podamos expandir la práctica del Acroyoga en Chile, en el fondo que no sea todo Santiago, así la gente cuando viaje va a poder conectar y juntarse a practicar. Chile es el país más largo del mundo y deberíamos ser un ejemplo en esto, en descentralizar esta cuestión. Ya lo hemos hecho un poco y lo vemos cuando la gente dice “guau, esto es la raja” “guau, muchas gracias por venir”… eso es el proyecto de Acroyoga Chile y es lo que nos motiva.

“quiero hacer esto, en un país tan largo, poder conectarle el Acroyoga a la gente, sobre todo a la gente de regiones… vamos a abrir esta escuela, donde puedan haber más profesores certificados, y podamos expandir la práctica del Acroyoga en Chile… así la gente cuando viaje va a poder conectar y juntarse a practicar”

Yo siento que el Acroyoga a nivel social es muy importante acá en Chile. La práctica Solar se desarrolla mucho más, en parte porque yo creo que la gente necesita eso, necesita ¡pah!, necesita esa parte explosiva que hace falta en las vidas de tanta gente. Que esto empezara a crecer y que surgieran años después Jams y tanta gente distinta practicando fue realmente un sueño cumplido.

¿Algo que quieras destacar de lo que están practicando en este momento?acroyoga13

Si, te cuento en especial que nuestro último proyecto con el que estamos trabajando es un poco más avanzado, y se llama “AcroLab”. Esta práctica es un laboratorio acrobático fundamentalmente, es bien intenso, pero siempre mantenemos todo este concepto del Yoga, buscamos mantenernos conscientes a cada momento, no olvidando el aspecto espiritual también.

He observado que en la medida en que se va profundizando en las prácticas acrobáticas y las personas están “a full” metidas en el momento, muchas veces se cae en el error de “olvidarse del otro” en tanto persona y se lo pasa a ver como un mero instrumento para lograr un truco más.  Entonces es ahí cuando hacemos énfasis en la empatía y la conexión con el otro que al fin y al cabo es de las cosas más importantes en todo esto. El juego, la comunidad, el cuidado, la consciencia y la conexión son cosas que no pueden perderse durante las acrobacias.

¿En qué medios la gente los puede contactar para ponerse en contacto con ustedes?

Bueno, la gente que esté interesada en conocernos, puede ingresar a www.acroyogachile.com o encontrarnos en el Facebook “Acroyoga Chile”, casi todo lo movemos fundamentalmente por la página del Facebook, es más directo. Ahí nos pueden consultar sobre las clases, horarios, precios, etcétera.

¡Muchas gracias por todo German!

5 tips para dar un buen Masaje (tengas o no experiencia)

Más allá de las técnicas puntuales: ¿Cómo hacer un buen Masaje?

En este artículo doy de forma breve 5 tips que me nace compartirle a todo aquel que desee dar un masaje.

Ya sea que estés dando el masaje por el simple placer de darlo a alguien conocido, o sea que trabajes dando masajes de forma “profesional” creo que estos consejos aplican tanto para uno como otro caso.

Si es que ya te dedicas a hacer masaje… ojala te hagan sentido y puedas aplicarlos!! Si no sueles dar masajes, ojala te animes para comenzar a darlos!!

Para dar un buen Masaje, puedes hacer una super maniobra con el talón y con los pies, o puedes usar tus dedos y manos de forma simple.

El que se sienta bien y rico para el que recibe no depende tanto de la complejidad de la técnica, depende mucho más de los puntos que te comparto a continuación:

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1) Si vas a masajear hazlo con intención, con amor:

La intención importa y mucho. Puedes hacer la misma técnica, la misma maniobra, la misma presión, hecha de formas totalmente diferentes. Tu masaje puede ser hecho de manera desinteresada y automática o hecha de forma atenta y precisa, entregando lo mejor de ti. Llena tu toque de intención, y entonces será totalmente diferente a un masaje dado de forma mecánica

2) Entra tu primero en un estado de calma y relajación, y luego toca al receptor:

Lo que transmitirás será en gran parte el cómo estés tú en ese momento. Si estas acelerado, angustiado o nervioso, transmitirás esa energía por medio de tu toque. Por lo mismo, si es que estas en un estado de calma y respirando profundo

3) Siempre que puedas, usa el peso de tu cuerpo más que la fuerza muscular:

Mientras menos esfuerzo y tensión haya en ti, mejor se sentirá el masaje para la otra persona. Esto por más de un motivo. Si estás haciendo fuerza significa que hay una tensión en ti. Al igual que en el punto anterior, si estás incómodo o haciendo mucha fuerza, será tu tensión la que vas a transmitir. Si estás de forma estable y cómoda, podrás utilizar de forma relajada el peso de tu cuerpo, por lo que tu masaje será mucho más armónico para ambos, dador y receptor

4) Escucha las necesidades del cuerpo de quien masajeas:

Escucha, percibe y luego actúa. Concéntrate en las zonas de mayor tensión, en las articulaciones bloqueadas, los músculos tensos, zonas de dolor, etcétera. No es lo mismo hacer un masaje de manera “robótica” que uno enfocándote donde la persona lo necesita. Si no te importa donde la persona necesita su alivio y simplemente haces masaje donde tú quieres, tu impacto no será demasiado. En cambio si logras aliviar realmente alguna zona significativa que esté resentida o con dolor, quien recibe el masaje quedará muy muy agradecid@

5) Trabaja de forma gradual. Ten un comienzo, un pick y un final:

No comiences de forma tan intensa de inmediato, ni vayas directo a la zona del dolor altiro. Entra en contacto de forma suave. Familiarizate con el cuerpo que vas a tocar, aunque ya lo hayas tocado mil veces. Ve suave aumentando en la intensidad de los estiramientos/presiones/etc. Puedes llegar a masajear de forma muy intensa y profunda, todo depende de la persona y de ti. Luego de haber llegado a un pick, baja la intensidad una vez más y despídete del cuerpo lo más lento y suavemente posiblecanalyoutube2

Eso sería simplemente estimad@s. ¡A practicar y difundir el Masaje por el mundo!

¡¡¡Comparte si te gusto!!! =D

En un mes he recibido ¡¡5 masajes!! ¿Y tú?… atención Masajistas!

 

Si me encanta dar masajes ¡imaginen como disfruto el recibirlos! jajaja

¿Masajistas sin masaje?

Nunca he podido entender que haya gente que se dedica a hacer tantos masajes y que ell@s mism@s no reciban nunca o casi nunca. Recibir masajes cada tanto me parece una actividad necesaria de autocuidado para todo el mundo, más aún si eres masajista y te dedicas a esto.

Recibiendo masajes podrás tener un momento de profundo bienestar, aliviar cualquier dolor y además aprender del masaje que se recibe. Si promovemos la salud corporal para el resto de las personas, pienso que nosotr@s deberíamos ser los primeros en trabajar y cumplir con esto en nuestros cuerpos. Mientras mejor te encuentres… mejor será lo que podrás transmitir en todo sentido.

¡El grupo de los trueques en Facebook!12442784_1549536525358535_1982960374_n

Es debido a esto que en Marzo de este año he creado el grupo de Facebook de “Red de Masajistas por el Trueque (Chile)”. Para esto tuve dos principales motivaciones: 1- la idea de generar lazos y que nazca una comunidad en torno al masaje… las posibilidades son infinitas! 2- tal como hice en Tailandia, deseo a lo largo de mi vida recibir muuuchos masajes!! y este me pareció un paso muy importante para ello, generar redes y tener esto más al alcance de la mano.

Si eres un/a masajista te invito muchísimo a que te unas al grupo! Podrás recibir masajes sin tener que pagarlos con dinero, además quizá puedas conectar con gente con la que puedas aprender mucho, nunca se sabe lo que puede surgir cuando dos personas conectan de forma profunda.

Yo mismo conocí “azarosamente” por internet a Carlos Mago Ritmico… ¡un verdadero Crack de la Sonoterapia!…. primero comenzamos a hacer trueques de terapias y luego aparte de entablar una muy buena amistad comenzamos a trabajar juntos, creando y practicando el Sonomasaje.

Mi propuesta es la siguiente: Hagamos comunidad, difundamos el bienestar, establezcamos lazos de ayuda y cooperación en vez de una competencia mala onda, que de esa ya sobra bastante en el mundo. ¿Y si más adelante en verano hacemos una junta grande de personas a practicar Masaje al aire libre?

Los 5 deliciosos masajes que recibí este mes

A continuación te daré con mucho gusto el contacto de l@s masajistas que me savasana1atendieron en estas dos semanas. Fueron masajes maravillosos, cada masajista tiene su aspecto particular que lo hace especial, te invito de verdad a que los contactes y pruebes sus toques en tu cuerpo al que seguro no le vendrá nada de mal un cariño.

Pd: Al igual como pienso que l@s profesores no son “dueños” de “sus” estudiantes, lo mismo pasa con l@s masajistas y sus masajead@s. Prueba distintas manos! Estudia con distintos profesores! Decide en el camino de forma libre con quienes conectas mejor y deseas atenderte/estudiar.

  • Esteban Navia: Esteban es un amigo y alumno de Masaje Tailandés. Se dedica de forma reciente al masaje, sin embargo tiene un gran talento y una tremenda sensibilidad en sus manos. Su masaje es preciso y profundo, trabajará de forma muy específica las contracturas que desees aliviar. Él hace masaje tailandés en el suelo, en camilla y también en silla. Vive en el sector sur de Santiago y atiende a domicilio por toda la ciudad. Lo puedes contactar en Masajes de Shivago o también al +569 84573475.

 

  • Paula Silva: Paula es una compañera, terapeuta de Masaje Tailandés, practica el masaje craneal hindú Champi y además es Kinesióloga. Paula se dedica hace tiempo al masaje y tiene mucho conocimiento de la anatomía del cuerpo, además de un toque pausado y muy amoroso. Después de una sesión sentirás una maravillosa calma total. Ella atiende en su espacio ubicado en Barrio Republica y también a domicilio. Además su familia es de Rancagua y atiende allá cada tanto. Para contactarla puedes escribirle a paula.silvapadilla@gmail.com o también al +569 99097635.
  • Verena von Plate: Verena es una colega, terapeuta de Masaje Tailandés formada en Tailandia y también en España. Verena ha estudiado bastante y conoce muchas técnicas (de Masaje Thai, Reiki, Reflexologia, entre otras), por lo que realiza un masaje muy muy completo. Con Verena recibirás un masaje exquisito en todo tu cuerpo a lo largo de ¡2 horas! Ella vive en la zona Oriente de Santiago y atiende a domicilio por toda la ciudad. Podrás contactarla en Facebook en Thai Metta Terapia o también llamándola al 9-51337603.
  • Francisco Sotomayor: Francisco realiza Masaje Integral en el que trabaja energéticamente de forma muy intensa, lo que hace que los efectos de su masaje sean bastante potentes. Francisco además de manejar variadas técnicas – como Reiki, Bioenergía – en su trabajo se evidencian influencias de distintas tradiciones, entre las que destaca la Medicina China (disciplina que estudia) y también las enseñanzas del pueblo Shipibo con quienes estuvo aprendiendo y viviendo en el Perú. Francisco vive y atiende en Ñuñoa, podrás contactarlo al celular 9-88148166.
  • Consuelo Paz: Consuelo es una excelente terapeuta. Ella trabaja con sus pacientes de forma integral a lo largo de un proceso terapéutico en el que el masaje es un ingrediente más de toda la ecuación. Ella aparte de tener mucha experiencia, maneja bastantes herramientas para ayudar a sus pacientes a encontrar su punto de equilibrio personal. Consuelo es Instructora de Yoga, Yogaterapeuta, y tiene estudios formales en medicina Ayurvedica y Programación Neuro-Lingüística. Su masaje que tiene influencias chinas e hindus, está dirigido a tratar diversos síntomas derivados del estrés, tales como jaquecas, dolencias de espalda, etc. Consuelo es de La Florida y se mueve por Santiago para atender. Puedes contactarla escribiéndole a ortega.v@hotmail.com o también llamándola al +569 96329786.

Pd: Ademas de toooooodos los beneficios que ya conoces, si hay algo realmente bello que puede surgir con los masajes, es que tienen el poder de unir a las personas… nos quitan las corazas.

De corazón a corazón, Namaste.

Pablo.

¡Masajista ( Thai ): no te estanques con la rutina!

Normalmente el Masaje Tailandés se enseña mediante rutinas, es decir, se enseña una serie de movimientos encadenados, que se aplican en cada masaje de la misma forma, en el mismo orden. Son rutinas seguras, probadas y excelentes para comenzar a aprender el trabajo corporal en distintas personas, de eso no hay ninguna duda.

Sin embargo, si te quedas en este punto de la práctica y no sigues avanzando déjame decirte que es muy posible que te quedes estancado/a. ¿Por qué digo esto?

“El Masaje es algo que puedes comenzar a aprender

pero que nunca terminas. Sigue y sigue” Osho

 

Veamos unos cuantos casos:

  • Digamos que por un lado tienes una persona muy tiesa corporalmente y por otro lado tienes a una persona hiperlaxa. ¿Le vas a aplicar el mismo estiramiento a ambos?
  • Una persona tiene un dolor en la zona alta de la espalda y cuello y va a tomar un masaje para aliviarse el dolor. ¿Qué sentido tendría que pasaras la gran mayor parte del masaje trabajándole sus piernas?
  • Tienes un movimiento que te encanta hacer pero a tu paciente o le duele mucho o le asusta el recibir tu maniobra. En ese caso, ¿el problema es del paciente que vino a tomar un masaje o el problema es tuyo, al querer aplicar algo que piensas bueno pero que en realidad no lo es?
  • Viene una persona que no tiene ningún dolor y que sólo se quiere relajar, sin embargo a ti te enseñaron a trabajar siempre haciendo presiones muy fuertes en los cuerpos de l@s pacientes. ¿qué vas a hacer entonces?

mal masaje

Trabajar con una rutina pre-establecida es algo que sirve de guía, para aprender…

Pero si quieres llevar tu masaje al nivel más alto y darle un masaje a tu paciente que “le vuele la cabeza” debes adaptarte al 100% a sus necesidades corporales y/o energéticas.

“Ten la no limitación como limitación.

Se como el agua, flexible, adaptable.” Bruce Lee

 

Esto significa en términos concretos durante el masaje:

  • Sentir las necesidades de la persona. Concentrarte en lo que la persona desea, solucionar algún dolor, etc.
  • Adaptar cada presión, cada estiramiento, cada Asana a los niveles de tolerancia de la persona.

Lo anterior te invita a que tomes aquella estructura que te enseñaron y la lleves más allá…

 

No se trata de imponerle tu idea preconcebida de trabajo al paciente, sino lograr justamente lo contrario.

 bruce leeAdaptarte al 100%, fluir, volverte vacío. Ese es el nivel más alto de maestría en el arte. Arte en el que tod@s
los practicantes no dejan de ser aprendices. Trabajar sin rutinas, sintiendo el momento.

 

 

Es por esto que uno aprende de las personas a las que le haces masaje, si es que estas realmente abierto a ellas. Aprendes de cada experiencia si es que estás abierto a ella. Es por esto que uno nunca deja de aprender. Es por esto que siempre se puede mejorar más y nunca se logra la perfección.

Una cosa es dar un masaje que una persona lo sienta rico y agradable. Otra cosa es hacerle un masaje que la deje recordando la sesión durante semanas: sucede cuando logras aliviar verdaderamente sus dolores corporales, cuando logras darle justo lo que el/ella necesitaban en ese momento.

Esto es llevar tu masaje a un nuevo nivel de calidad y efectividad. Esto es lo que te provocará la fidelidad de una cantidad importante de personas que vendrán una y otra vez a tomar masajes contigo. Es aquello lo que te permitirá el generar una cierta estabilidad en las personas que pensaran en atenderse contigo para aliviar sus dolores corporales.

Lograr lo anterior no es fácil y requiere mucho entrenamiento y práctica. Vivir la experiencia de acertar y de errar, no hay otro camino. Prueba, juega… ¡disfruta de crear! 


Mi propuesta personal

 

Después de compartirte este escrito, te invito a que:

  • tomes un masaje conmigo 😛IMG_6680
  • o a que te animes a echarle un vistazo a mi pagina de los Cursos y Talleres que realizo. Ahí están descritos los 9 formatos de enseñanza que he preparado para compartir lo que he ido aprendiendo en estos 3 años que llevo de intensa práctica. En ellos busco potenciar las habilidades de cada persona, potenciando la inventiva y el estilo personal de cada masajista.

 

 

16 cosas que aprendí sobre la vida y el Masaje Tailandés en mi viaje a Tailandia

Desde Noviembre del 2015 a Febrero del 2016 realicé un viaje de placer y de estudios en Tailandia donde estuve estudiando principalmente en la ciudad de Chiang Mai, la capital mundial de Masaje Tailandés.

En este viaje tuve la oportunidad de estudiar con varios de los Maestros más reconocidos a nivel mundial en el Masaje Tailandés (aquí la lista de profesores que tuve).

Además tuve la oportunidad de conocer a gente maravillosa, tailandeses locales y personas de todo el mundo, viajeros, estudiantes, de todo, personas con las que interactué y de las que aprendí en todo sentido.

Viaje removedor, viaje de aprendizaje, viaje de cambio, viaje de transformación, viaje profundo. Esta tierra, esta disciplina, tienen algo especial que al menos a mí me han cambiado en el mejor sentido posible.

En esta ocasión les comparto 16 reflexiones, aprendizajes que creo haber sacado en limpio de este viaje a Tailandia

Doi Suthep

Doi Suthep, Chiang Mai

 

Como la vida misma que está en constante cambio, puede que también mi percepción cambie más adelante, pero esto es en lo que creo por el momento y lo que quiero compartir con ustedes.

 

De la vida:

 

1) Nada más importante que actuar y vivir desde lo que siente tu corazón. Nada genera mayor tensión emocional y corporal que lo contrario.

 

2) No existe ninguna paz mayor que la que estar bien contigo mism@. Suena cliché pero es clave.

 

3) Nada más liberador que expresar tus sentimientos. Saca relucir tu niño interior, quítate las capas y protecciones que llevas encima, te sentirás más liviano por la vida.

 

4) No existe límite claro entre el cuerpo físico y las emociones o el “cuerpo emocional”. Si afectas a uno necesariamente afectarás al otro.

 

5) No se puede (ni debe) obligar a nadie a sanarse o a ayudarse a sí mismo. Se deben respetar los tiempos y deseos de cada persona.

 

6) ¡Baila! Baila sin vergüenza, libera y expresa tu ser. Puede ser tan sanador como cualquier otra terapia.

 

7) Una sola persona que baile de forma desinhibida puede cambiar la energía de un lugar entero. Una sola persona que se atreva puede inspirar al resto a superar sus vergüenzas y sus bloqueos corporales.

 

Pero más importante que todo lo anterior:

 

8) No trotes por Tailandia con la boca abierta, porque… ¡¡¡Te puedes tragar un mosquito!!!

 

Del Masaje Tailandés:

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Dr. Shivago, el fundador del Masaje Tailandes y médico de Buda, en el altar de Pichest Boonthume

1) Un Masaje profundo puede llegar a tocar el alma de una persona.

 

2) “¿Qué es un maestro? Un maestro es un estudiante que nunca deja de aprender”. Quien piensa que lo sabe todo, deja de aprender, se cierra a sí mismo/a.

 

3) La técnica es tan solo un medio, no es el fin en sí mismo.

 

4) Llena tu toque de intención y significado. Es demasiado distinto recibir un masaje “sentido” con el terapeuta involucrado, a uno hecho de forma mecánica y distraída.

 

5) A veces “menos es más”. Si vas más suave y lento, podrás llegar más profundo.

 

6) Sé libre, usa todo tu cuerpo, disfruta de cada posibilidad. Siéntete un artista, no una máquina.

 

7) Deja que tu paciente sea tu guía, tu maestro. Cada persona que masajeas es única, tanto a nivel físico como emocional y energético. Escucha el cuerpo, siéntelo y luego adáptate a lo que éste necesite.

 

Debido a todo lo anterior pienso firmemente que…

8) El certificado es más que nada una masturbación mental. Igual puede estar bien masturbarse, pero no lo hagas demasiado jajaja

 

Comenta o comparte si te gustó o si te nace hacerlo.

 

Pd: Durante el 2016 estaré dando en Santiago, Puntarenas, la V región y en cualquier parte de Chile:

  • Atención de Masaje Tailandés
  • Talleres para personas que quieran iniciarse en esta disciplina
  • Cursos para personas que ya trabajan dando Masaje Tailandés, o cualquier tipo de masaje.

Muy pronto más información. Si te interesa saber más suscribete a la lista de correos que está al final del articulo o al costado de la página (no llenes el espacio en blanco).

 

Actualización Noviembre 2018: 
Curso de perfeccionamiento: “Masaje Tailandes Avanzado en Arokaya Chile”
Del 22 al 25 de Noviembre. Visita el evento de Facebook y lee toda la información al respecto en ÉSTE link.

 

Chiang Mai, capital mundial del Masaje Tailandes

Tercer reporte desde Tailandia! 

En una entrada anterior les conté acerca de la experiencia de un “cómico” masaje que me toco recibir en un mercado de Bangkok. También hable en otro post sobre los efectos que han tenido en mi cuerpo y en mis emociones los continuos masajes recibidos.

En esta ocasión quiero contarles un poco sobre el mundo del masaje en Chiang Mai, la ciudad donde me instale a estudiar por casi 2 meses, además de compartirles 2 videos de terapias que me ha tocado recibir en estas ultimas dos semanas.

La comunidad de las terapias en Chiang Mai

Chiang Mai es la segunda ciudad más grande de Tailandia después de Bangkok y está ubicada en el Norte del pais. Es llamada “la Rosa del Norte” y también le dicen “la capital mundial” del Masaje Tailandes. Lo anterior debido a que en esta ciudad deben haber unas 50 escuelas de Masaje Tailandés si es que no más. Hay oferta de masajes por todas partes, en las calles, los mercados, etcétera. Aquí confluyen cada año estudiantes de todo el mundo para aprender esta disciplina terapéutica milenaria. 
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Muchos de ellos se reúnen en el Suan Buak Park, un parque del centro de la ciudad, abierto al publico al que asisten tailandeses y farangs (extranjeros). En este lugar es muy común ver gente practicando Yoga, Tai Chi, Masaje y sobretodo Acroyoga. Es algo muy bello ver como en un lugar público confluyen distintas personas que se juntan simplemente a pasar el rato, a compartir saberes y a darse bienestar.

En ese bello parque, me toco recibir el 9 de enero una intensa sesión de Quiropraxia a manos del terapeuta ruso Nandano Sergey. ¡Fue una sesión muy harcore! Se puede escuchar mi cuerpo crujir y mis huesos tronar.

Si bien fue una terapia efectiva, también es muy peligrosa aplicada de mala forma, especialmente con un cuerpo delicado. La Quiropraxia no trabaja demasiado sobre los músculos, más bien sobre las articulaciones y huesos. Es una alternativa interesante el masaje, en ocasiones muy efectiva. Aquí puedes ver el link del video en Facebook de la sesión de Quiropraxia en el parque.

 

El Maestro Pichest 

 

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Tomando mate! con Pichest

De todas las excelentes escuelas y maestros que existen en Chiang Mai, hay uno que destaca: Pichest Boonthumme. Es un maestro especial, fuera de la regla y hasta podria decirse que bastante excéntrico. Es llamado “maestro de maestros” ya que ha formado a la mayoría de los profesores más conocidos a nivel mundial hoy en día.

Él sigue enseñando todavía, en un salón al costado de su casa al sur de Chiang Mai y yo he tenido la suerte de estudiar con él y su hijo durante este viaje. Enseña sin una estructura determinada, sin apuntes, sin material de apoyo y sin certificación. Es solamente él compartiendo sus saberes de forma práctica en tiempo real, trabajando en alguno de los estudiantes que se encuentren en la clase en ese momento.

Si vas donde él y le dices que piensas que sabes mucho acerca del Masaje Tailandés, probablemente se reirá de ti e intentará pegarte amablemente con un palito de madera que tiene para reprender jajaja. Suele reirse mucho cuando le preguntan si es que da certificados: “Certificates, for what? too much thinking, headache!”IMG_20160118_144559

La técnica de Pichest para trabajar es excelente (aún cuando sus enseñanzas vayan mucho más allá que sólo una determinada técnica). Trabaja mucho utilizando pies, rodillas y hasta el cuerpo completo, sentándose sobre la persona de distintas formas en variadas posiciones. Quedé encantado con eso, ya que el esfuerzo del terapeuta es mínimo y la efectividad es muy alta, eso si debe hacerse con mucho cuidado. Durante el 2016 estaré dando masajes y también seguiré enseñando mediante cursos y talleres (pronto mas información), por lo que ¡tengo mucho que practicar! Espero ser un buen portador de las enseñanzas de todos los maestros con los que he podido estudiar aquí en Chiang Mai.

Para finalizar, les comparto que el dia de ayer, 19 de Enero, fue su hijo Aon quien hizo la primera parte de la clase. En esta ocasión tuve la oportunidad de recibir un breve masaje de cuello y hombros de parte de él, que también es “un mounstro” del Masaje Tailandés. 

Pd: si crees que tienes que verte como un angel para dar un masaje, Aon Boonthumme te muestra que puedes vestirte con un traje de baño, con una polera de novita, y usar un poleron de rapero sin ningún problema jajaja 

Lo “más mejor” del blog durante el 2015

Fotografía: Evelyn Leal

Esta es una breve reseña en donde comparto en mi opinión las 7 mejores entradas del blog en lo que fue el primer año de la página, año en el que hasta ahora han existido casi 7.000 visitas al sitio.

Agradecimiento especial al WebMaster que la creó, Leonardo Maluenda durante febrero del 2015.

Espero que cada posteo que leas pueda dejarte algo: alguna enseñanza, inspiración, reflexión, experiencia, o cualquier cosa por el estilo.

Siéntete libre de comentar, preguntar o sugerir lo que desees, ya sea sobre estos escritos o sobre los que vendrán en el futuro.

Bienvenida tu participación.           

  1. El Secreto de los Muertos que los Vivos ignoran: Osho habla sobre la relajaciónrelax1

    El Artículo más leído del blog. ¿Cómo es que los vivos se ahogan si no saben nadar y los muertos flotan? Osho se adentra en la práctica y filosofía de la relajación.

  1. Mamaaaá: mi primera experiencia de masaje en un mercado de Tailandiaart1d

    Maternal experiencia recibiendo masaje en un mercado de Tailandia. Te cuento como fue vivir ese delicioso punto en donde el placer y el dolor se unen, mientras la masajista Tailandesa se reía de mí.

  1. ¿Cómo relajarse de manera simple y rápida?

    pranayama

    Te invito a experimentar este escrito en tu cuerpo.
    Lo más simple del
    mundo.

 

 

  1. 8 Ejercicios de automasaje para el dolor de cuello y de hombrosHO5

    El escrito más compartido de todos los de la página, probablemente por su utilidad. Te invito a que lo hagas tú también.
    Con maniobras simples podemos relajarnos y aliviar los dolores que podamos sentir en la parte alta del cuerpo. Aguante el Automasaje.

  1. Yoga y Masajes en Magallanes: ¿dónde? ¿con quién?cielo1

    Entrada que no te puedes perder si es que vives en Punta Arenas o Natales. Excelentes datos de Yoga y Masajes.

  1. Y tú, ¿amas la practica o el certificado?

    taoteking
    Lo más polémico que se ha escrito en esta página hasta ahora jajaja: ¿qué opinaran los Gurus formados en Tangamandapio?.

 

  1. Sonoterapia con Masaje Tailandes: una experiencia profunda

    sonoterapiaymasaje2davez

    ¿Quieres saber como es una sesión combinada de Sonoterapia con Masaje Tailandes? Aquí te comparto la experiencia de las 2 primeras veces que lo llevamos a cabo con Carlos Mago Ritmico.
    Durante el 2016 volverán estas sesiones recargadas, los cupos se van volando, ¡pregunta si estás interesad@!

 

 

Extra:

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7 + 1. Invitación al Pingüino TV, televisión regional

de Magallanes

Video de 17 minutos de la demostración en vivo de masaje y

entrevista que me hicieron en el canal de televisión El Pingüino TV.

 

Y tú, ¿Amas la práctica? ¿O amas el certificado?

Siempre me ha llamado la atención el modo en que muchas personas se presentan a ellas mismas primero que nada con un título que ostentan. Sobre esto quiero escribir hoy y generar un poquito de ruido, un poco de debate, sino ¿qué aburrido, cierto? Sin intenciones de ofender a nadie por supuesto…

  • “Hola, soy Medico/Abogado/Ingeniero”…. “hola, soy Doctor en xxxx y en xxxx….”

O llevándolo al plano de las terapias alternativas:

  • “Hola, soy instructor de Yoga, ¿y tú?”. “Soy terapeuta xxxxxx nivel 3, sacando el nivel 4”.
  • “Soy certificado internacional en…”

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El mundo de las formas por sobre el del contenido

¿Eso es lo que somos las personas, títulos que certifican lo que somos? ¿Cartones, definidos y encuadrados en una pared?

Entiendo que tiene alguna utilidad el certificado, que es un logro personal, que sirve para decir que alguien no es un fraude, etc. pero aun así creo que el asunto de los certificados está sobrevalorado y que se toma como si fuera un equivalente de la calidad. A mi me parece que en muchos casos no es así, idea que me lleva a escribir el presente artículo.

Esta sociedad es en exceso resultadista y vive demasiado de las apariencias, cuando trabajemos con los cuerpos, energías y emociones del resto de las personas – o con los nuestros – ¡no cometamos los mismos errores por favor!

Con ese logro personal que has realizado, ¿has cumplido tu meta? ¿Se terminó ya tu aprendizaje? Si esto es así, creo que lo que te interesa más es la forma que el contenido, te interesa más el qué dirán los otros que tu propio desarrollo personal.

Cuando algo realmente te apasiona y quieres imbuirte de una determinada practica o disciplina, entonces el certificado deja de ser tu foco de atención, ya que el certificarte no es la meta, sino que la meta es el aprendizaje constante y la practica misma de tu disciplina. Conoces el taotekinghecho que nunca podrás saberlo todo, sino más bien al contrario, te darás más y más cuenta de la inmensidad de cosas que ignoras, que el aprendizaje es para toda la vida. Si crees que dominas algo completamente te cierras completamente. Si crees que no sabes nada te abres completamente: es algo bastante taoísta.

Instructores de Yoga

Si amas el Yoga y conoces lo inabarcable que es esta disciplina milenaria, más que vanagloriarte de lo que sabes, te será mucho más importante el seguir estudiando, para seguir haciendo cada vez mejores clases. Sabrás que lo que ignoras supera con creces a lo que sí sabes. Y más allá de eso, no sólo querrás enseñar sino también querrás practicar tú mismo el Yoga, vivir el Yoga. No se necesitan ropas caras ni viajes costosos ni ser super flexibles: tod@s pueden practicarlo y también compartirlo su experiencia con los demás (nunca he visto un Samadhi certificado).

Se sabe que hay practicantes de Yoga de toda una vida que nunca hicieron un curso de instructor y que tienen una avanzada practica de Asanas, Pranayama, Meditación, etc; y por otro lado hay Instructores de Yoga que ellos mismos no practican nunca. No digo que una persona que no practica Yoga sea inferior, sólo quiero graficar con esto que el poseer un certificado o un título no es necesariamente un equivalente de calidad.

Masoterapeutas

En Tailandia está lleno de masajistas sin estudios formales que se han pasado toda la vida haciendo masaje y que lo han aprendido en su núcleo familiar. Supongamos que en Occidente, alguien puede hacer un curso de masaje “X”, y también puede que no le guste tanto, que no tenga mucha práctica, pero que es igualmente “certificado” (Obviamente estoy extremando las posiciones para graficar la idea, no digo ni por un segundo que esto tenga que ser necesariamente así) En este caso y a la hora de la terapia, ¿qué importancia puede tener la certificación?

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¿Qué significa “ser nivel 3, o nivel 20 mil en algo tan intuitivo como el masaje?  ¿Quién determina los niveles? ¿Qué diferencia hace el nivel a la hora de la terapia, del “tú a tú” con el paciente? ¿Significa el nivel necesariamente experiencia? ¿O en muchos casos significa más bien capacidad adquisitiva?

En el masaje, mucho más importante que hacer tal o cual maniobra vistosa, es el desarrollar la capacidad de sentir, el tacto y la intuición hacia a la otra persona, hacia su cuerpo, energía y emociones. Eso es algo que se adquiere con la práctica y con un corazón abierto, no conmassgae otra cosa. Como dice Kam Tye Chow, maestro de Masaje Tailandés, puedes aprender la técnica pero si no estás con la actitud adecuada, (de metta, amor compasivo) simplemente no conectas con la persona a la que estas tratando. Es por esto, es que una persona que masajea sin tantos “conocimientos” pero con el corazón, puede dar un masaje mucho más sanador que alguien que masajee de forma displicente o distraída, más allá de las credenciales que pueda poseer.

Si hay algo de lo que me siento “orgulloso”, más que de tener algún certificado, es que durante el 2015 he realizado más de 300 masajes a distintas personas. Es decir, he vivido y respirado el Masaje Tailandés durante este año, la disciplina que amo. Me considero un apasionado y eterno aprendiz, sé que tengo sólo 3 años de experiencia en esto y espero poder seguirlo haciendo como muchas otras personas, durante toda la vida.

Conclusión

¿Cómo puede decir alguien que es el mejor Terapeuta o Yogui? ¿O que tiene la mejor escuela?

Se puede haber estudiado y ser Instructor en India, ser Masajista en Tailandia, ser Gurú en Tangamandapio o también en la Quebrada del Ají… pero eso no significa que se sea mejor que nadie que practique de corazón una disciplina que ama de forma rigurosa y seria de manera sostenida en el tiempo.corazonymente

No digo que un certificado no sirva para nada, pero sí que es algo más bien accesorio, prescindible. Es algo que si bien acredita la aprobación de un curso, también puede o no acreditar cosas más importantes: la experiencia ganada en base al acierto y el error, la entrega con que se realiza la terapia, la adaptación y conexión con cada paciente, etc.

No quiero desmerecer los certificados de nadie, sino simplemente poner el tema de los certificados en la balanza: son muchos factores los que cuentan a la hora de dar una buena clase o terapia, y desde luego que el certificado uno de tantos, en mi opinión, de los no tan importantes.

La conexión, la entrega de amor, la sensibilidad, la experiencia, son cosas que no las certifica nada ni nadie, sino sólo la vida misma.

Ama la práctica misma por sí misma, y no por los frutos que ella te da.

Ama el camino y no la meta. Ama la trama y no el desenlace.

El agradecimiento de corazón de las personas, la tranquilidad interna por el trabajo realizado, esos son los tesoros que valen la pena y que no se pueden adquirir o comprar con ningún dinero en el mundo.

Namaste

Chiang Mai, 5/12/2015

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¿Y tú, qué opinas al respecto? Comenta o comparte si te nace hacerlo.

“Mamaaaaaaá!”: mi primera experiencia de masaje en un mercado de Tailandia

Recibir masajes en Tailandia sin duda es una experiencia única, y eso es lo que quiero compartirles hoy, además de algunas breves reflexiones sobre el dolor.

Mi viaje por 3 meses a este lugar fue concebido como un viaje de estudios y de placer… y ¿qué mejor forma de unificar ambos objetivos, que recibiendo masaje tailandés? De hecho los he unificado tan bien, que en menos de una semana en Bangkok creo que me estoy volviendo adicto… felizmente adicto jajaja.

El Masaje en Tailandiaart1a

El Masaje Tailandes sin duda alguna forma parte de la vida cotidiana de la sociedad Tailandesa, lo que se puede ver en la enorme oferta que existe en las calles, ya sea tanto en escuelas de masaje, en Spas o simplemente en puestos en la calle o los mercados. Es decir, está al alcance del pueblo tailandés, no es exclusivo de una elite, aspecto que me interesa lograr en mi trabajo.

Se dice que hay principalmente 2 estilos clásicos de Masaje Tailandes, el del Sur con su sede en Bangkok con mayor énfasis en las presiones profundas, y el estilo del Norte con mayor énfasis en los estiramientos (de la ciudad de Chiang Mai), sin embargo estos estilos se mezclan cada vez más con el paso del tiempo y las diferencias suelen ser sólo de énfasis.

Ayer 22 de Noviembre fui al Mercado Chatuchak de Bangkok, algo así como el Persa Bio-Bio de Santiago. Tomé un masaje de 30 minutos en uno de los tantos puestos que ofrecían masaje y este si fue claramente un masaje con “estilo del sur”, es decir, con presiones muy profundas y en ocasiones bastante dolorosas.

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El Masaje Tailandes: ¿una experiencia dolorosa?

El tema del dolor es algo interesante de comentar. Aquí podemos ver una diferencia cultural bastante importante entre Oriente y Occidente. En Tailandia al menos, el factor del dolor en un masaje se toma como algo casi asumido, como parte del proceso de sanación. En cambio en Occidente, la mayoría de las personas toman un masaje porque buscan relajarse y porque buscan bienestar inmediato, difícilmente se piensa que ir a tomar un masaje sea una experiencia dolorosa.art1c

En mi opinión en particular, cada persona tiene su punto de tolerancia al dolor específico, y este es un límite que creo debe ser respetado. Además cada persona tiene su propia relación con el dolor ante la vida, a algunos les gusta que les duela, otros en cambio no soportarán ni una sola pizca de desagrado.

A muchos les gusta un masaje muy fuerte, a otros les gusta suave… y creo que el arte de hacer un buen masaje, que no sea desagradable ni tampoco aburrido, es ir en la búsqueda de ese punto personal de cada paciente. Encontrar ese punto requiere desarrollar una sensibilidad al tacto y la energía de la otra persona, y dicha habilidad es algo que no te lo da ningún curso ni tampoco ningún certificado. Es algo que sólo se adquiere con la práctica.

Entre el dolor y el placer… el Masaje en Chatuchak

Esto que les menciono es algo que me gusta llamar “el punto donde se funden el placer y el dolor”. Es decir, si se acepta un poco de dolor, esto puede convertirse en una experiencia placentera.

Mi experiencia de ayer en el Mercado Chatuchak fue bastante especial: rica, dolorosa ¡y hasta chistosa! Otra diferencia cultural entre Tailandia y Occidente es que aquí al realizarse los masajes masivamente, es normal que las personas, ya sean pacientes o terapeutas, hablen entre si durante el masaje, cosa que fue bastante evidente y divertida en esta ocasión.

Como les mencioné, el masaje fue intenso, muy intenso, enfocado en un 90% en mis hombros, espalda y cuello, lugar donde la gran mayoría de las personas tiene sus mayores tensiones. El masaje fluctuó constantemente entre el placer y el dolor, lo que fue muy chistoso porque entre las expresiones de placer que me salían de adentro, también salieron los “Ohhhh conchesumadre”, “Mecaaaago” y también “Mamaaaá”.

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Resultado: estábamos todos cagados de la risa y la terapeuta se reía conmigo y de mí jajaja. Después, cada vez que me presionaba muy fuerte ella decía “Mamaaaá” y “Papaaaá”. Mientras tanto, yo estoicamente intentaba respirar profundo, entre el placer, la risa y el dolor. “Mamaaaaaá”, “Papaaaá” repetía ella una y otra vez jajaja.

Conclusión

Sin duda fue un masaje muy especial, profundamente terapéutico y beneficioso, tanto para el cuerpo como para la mente y el alma.

Hermosa tradición medicinal es la que practica el pueblo tailandes, tradición que se inscribe profundamente en su historia y su cultura. Yo me enamore de dicha práctica sanadora y por eso es que espero poder practicarla durante muchos años en mi vida.

 

Le recomiendo a tod@s los que puedan hacerlo, que reciban este tipo de masajes, ya sea en Tailandia, en Chile o donde les sea posible hacerlo. Que el dolor no sea un impedimento para recibir ni esta ni ninguna otra terapia, ya que al fin y al cabo, cultivando la entrega, aceptando cierto dolor y atravesando nuestra zona de confort es como podemos superar gran parte de los obstáculos de la vida. 

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Cariños a tod@s!